Purifier et Fortifier le Chakra Racine

Durant quelques jours, visionner cette vidéo en se concentrant sur le point du corps ( entre les jambes).

Cet exercice fortifie et purifie la "prise de terre", et permet de surmonter les peurs qui concernent la mort, la pénurie.

Ce chakra permet d'avoir confiance dans son corps, dans ses capacités d'adaptation.

Et de ressentir le lien vital qui nous unie à la Terre.